苹果的选择方法 　　最初给宝宝添加时，尽量选择香蕉苹果，香蕉昌评苹果软绵可口，易用小勺刮碎。苹果种类很多，口感略有不同，如金冠软、富锈导士硬、青苹酸、国光甜。但总体上，各种苹果在营养成分上没有太大差别。 　　　苹果的食用方法 　　苹果佳脂豆生吃和熟吃都可以。生吃可以得到比较多的维生素，如维生素C等，熟吃苹果绵软适口，有利于缓解大便干燥，但维生素C等易流失。