可以吃，但是不一定能常司下奶。 促进乳汁分泌的食物有：鲫鱼、猪蹄、牛鼻子、坊唤瘦肉、虾、牛奶、红枣、花生套剩次、黄豆、芝麻、豆腐、耦、木瓜等。