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可以尽量少吃。
最好光喝汤,有营养些哟
少放点,帮助钙的吸收
你好,排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏,这样的情况没有影响,不要过于担心
可以的, 孕期建议均衡饮食,各种瓜果蔬菜,牛奶,鸡蛋,瘦肉,排骨,粗粮,坚果都要吃哦,祝你好孕~
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可以尽量少吃。
最好光喝汤,有营养些哟
少放点,帮助钙的吸收
你好,排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏,这样的情况没有影响,不要过于担心
可以的, 孕期建议均衡饮食,各种瓜果蔬菜,牛奶,鸡蛋,瘦肉,排骨,粗粮,坚果都要吃哦,祝你好孕~