您好： 扁桃体常发炎的宝宝应注意提高自身抵抗力，如做被动操、抚触、日光浴，及加强营养等，可通过中药治疗。平时注意少食多餐，饮食应清淡，易消化，减少刺激性食物的摄入。多吃果蔬类的食物和维生素C含量较高的食物，增加抗病能力。