病情分析： 你好，这个情况下，主要是运动量较少，引起的消化不良的症状， 指导意见： 建议你，可以做少食多餐，清淡饮食，注意营养的补充，口服迪巧钙以及消食健胃片做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！