你好，平常的时候多吃点含钙高的食物就可以了，母乳有足够钙了，宝宝一般不会缺钙的，要补点VD

可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。