应该选合适你这个年龄北减段的奶粉，婴儿奶粉里的营养勒哑对婴儿期小宝宝生长发育好，这类奶粉比较有针对性，成年人与婴儿所需的营养怎么能一样呢！胖瘦体裕搁行质因人而异原因也多种多样，遗传或者吸收不好都有可能的，我觉得你最好还是食补为好，只要身体健康胖瘦都无所谓的。