乳清蛋白粉小孩子能每天喝吗？
匿名用户 2020-07-14 07:59
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乳清蛋白是非常珍贵的完全蛋白，牛奶中只含0.7%乳清蛋白。一般来说小孩也可以吃乳清蛋白粉的，但是要看清楚敲孟牌子，是否质量保证，要确保它没有参杂一些劣质的蛋白粉，小孩一天不用吃渐抗饥太多5克左右就可以战患了
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没必要。 乳清蛋白粉是健美人士为了应急提供氨基酸采取的手段，而且成年人很难保持正氮状态，需要快速吸收型的蛋白。蛋白的消耗量和肌肉构成也有关系。 小孩在发育不完全，新陈代谢旺盛。不需要额外补充乳清。
小孩要少吃点补品
不能，乳清蛋白是高蛋白补剂，一般用于健美，体育这些高耗能运动员身上。吃多了对肾肝有要求的，由于小孩内脏器官还没发育完整。还有切记药补，不如食补。
什么东西不能天天都吃。好东西吃多了一样不好。少吃就没事！