你好!宝宝补钙的话同时要补鱼肝油，鱼肝油中的立某AD是促进钙质吸收的，所以只有两种同补效果最佳。 而鱼肝油最好是在白天两餐之间吃，在饭后20分钟左右吃，不能空腹吃哦。 而补钙产品应在晚上临睡前吃，也是最好是在宝宝喝奶后的20分钟左右吃，因为宝宝在睡觉时身且航电体发育是最快的，所以需要大量钙院筛质。 给宝宝选择补钙产品的话最好是选择那种纯天然，无残留，易吸收不刺激的乳钙产品。