您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，是说明奶水堵塞了导致的 ：建议您必须要找催乳师来按摩，暂时不要老是平躺影响下奶，你自己用吸奶器使劲吸奶，这样也可以让奶水通畅的

宝宝可能是吸奶的姿势不对哦，要含住乳晕，观察他的下嘴唇是不是外翻的，不是的话就扒拉下他的下巴。也可以找个催奶师按摩，但是太痛了，建议你还是让宝宝吸，不受罪。

结块了吧，用热毛巾敷一下，让宝爸帮忙把奶管吸通就好了

用热毛巾敷敷，

自己用手把涨的揉开