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你好，这密涌个时候是要自己注意下 自己尽量的不要沾到冷水 还有就是要自己出了月子之后可以去看一下中然糕相医的 这样的话应该是会很好的露舞，
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所以说是产后三个月之内的话最好是不要恢复到正常的生活的，不然的话很容易落下月子病的，这个时候你当然都是需要的，一定是需要多涂一些护手霜的，注意休息的。
月子里最好还是不要碰水的，特别是凉水是不能碰的，如果落下月子病就不好治疗了，如果宝妈打算要二胎的话等二胎的时候好好养好月子，那样会好起来的