宝妈可以在宝宝睡到四个小时的时候，用手先点点宝宝的嘴角看宝宝有没有觅乳反射，如果有宝妈就可以喂，虽然宝宝没醒但是他助残细还眠筝是可以吃奶的，如果只吃几口就不吃了，宝妈可以把剩下的奶吸出来，缓解自己的胀痛感。总的来说宝宝晚上睡七个小时，只要宝宝体重在增加，而禁剩且精神状态，大小便都很正常，宝妈晚上也可以不喂，把奶水用吸奶器吸出即可。