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母乳喂养 的时候最怠如果感厘典坐觉到饿的话还是要多吃一些有营养的东西航峡，尽量地小吃 零食 。
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可以吃水果，也可以吃一些坚果一类的食物，像开心果，腰果，核桃，花生都是可以的，或者全麦面包，苏打饼干之类的，总之吃一些健康的零食就可以的。
亲，母乳喂养妈妈是可以吃零食的，不过建议是吃一些营养健康的，巧克力热量脂肪高，薯片是膨化食品，含铅多，口香糖等都是不建议总吃，可以吃一些坚果类的
可以
如果你现在在给宝宝喂奶的话最好是不要吃友谊上火的食物，并且没有什么营养的食物，这些还是需要注意一下才行了
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