你好，一般宝宝头发少而稀的，一般是缺锌呢，你可以带宝宝去查一下 微量元素 ，当宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬 奶酪 、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的 葡萄糖酸锌 口服液，定时复查，如果实在不行就需要喂专门的锌剂才行...了。