坐月子便秘怎么办？每天都喝大量汤水还是便秘 因为要喂奶，不敢大量吃青菜水果 感觉好难熬的
道高峰_uqW5 2014-04-22 11:18
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喂奶也可以吃青菜水果啊，吃点香蕉吧，还有适当的活动活动，兔某不要听老观念连地都坊源不下，本来生小孩后，肠动就慢，你在不动，能不便秘吗指剩然 麻烦采纳，谢谢!
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便秘主要是蔬菜吃得少引起，坐月子更应该吃蔬菜水果，这样营养均衡，如果光吃肥腻的食品容易肥胖，奶水营养不全面，你改善饮食就好了。