你好，在产后立即冷敷,对会阴处的恢复很有帮助.另外,坐浴对缓解这类疼痛也很有效,在家里就可进行坐浴治疗.现在市面上有些产品含有植物成分,专门用于坐浴,治疗和缓解这类疼痛的功效都很不错.产后你还可试试使用一种专门可冷却的卫生护垫,这也会让疼痛部位觉得舒服些.如果疼痛真的难忍,必须用药止痛,一定要先问问...医生.