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正常的血压是在140-90以下引起 高血压 的原因是不明确的，可能和环境、饮眨揭食、 遗传 等因素有关系的锅葛，治疗的方法就是要口服药物控制血压，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键。 患了高血压应注意下述问题：1限制食盐，饮食训暖渐宜清淡；2适当运动；3坚持 药物治疗 不间断。
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目前血压稳定，可以适当吃点的，但最好是瘦肉，肥肉属于油腻食物，尽量别吃。建议你平时要做到低盐低脂饮食，适当运动，多吃蔬菜水果，定期监测血压就行了。
你好， 妊娠高血压 往往 分娩 或者 引产 以后可以恢复。需要医生指导下服用药物。可以服用尼群地平片或者硝苯地平缓释片治疗。另外低盐饮食和注意休息。