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果汁唤源用、菜汁、营养米粉、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、奶豆，纯牛奶碗丛。动物堡概血、豆腐、粥。可以根据妈妈的母乳决定啊，如果母乳少就多吃三四顿，多就少吃点
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除了咖啡酒等刺激性的东西,别的什么都能吃,多吃点汤水有利于乳汁分泌,鲫鱼汤,猪脚汤等,我吃木瓜汤下奶是超级有效的
还是要以母乳或奶制品为主，可以开始添加辅食了，可以先吃蛋黄，还有水果汁、蔬菜汁
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