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补锌可以吃伊分子锌硒宝片，在日常生活中筝蒸多吃 含锌丰富的食物 牡蛎倘评否、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、 核桃 、 豆类 、花生、小米、萝卜等。注意钙锌不可同补，可以饭前补锌，饭后 补钙 。 补铁即补血：吃海带、动物肝脏、赤豆、红吊点枣、菠菜等等
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主要是由于 生长发育 过快或者摄入不足所导致。首先要根据贫血程度，在医生指导下药物治疗；再有，应该从饮食上经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
我家宝宝也是 不过医生给开的药吃的 右旋糖 钙铁和甘草锌颗粒
我家孩子缺锌吃的 伊分子锌硒宝 效果不错，孩子吃了一个疗程锌就补上来了，生物类的，易于宝宝的吸收