亲们,坐月子应该怎么坐,是躺在床上的时间多还是要多下床走走呢?要注意些什么啊?另外,奶水不多怎么办?麻烦各位指点一下

亲们,坐月子应该怎么坐,是躺在床上的时间多还是要多下床走走呢?要注意些什么啊?另外,奶水不多怎么办?麻烦各位指点一下。
匿名用户    2016-01-10 10:19    

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刨腹产的要起来走走,顺产的尽量多卧床休息,出汗多换换衣服,半个月后洗头洗澡,但是不要着凉,食物,水果一定要热吃,房间早晚开窗通风,天热一定开空调,大人小孩热了都不好,注意不要对准出风口,奶一定要让孩子多吸允,刚开始10天尽量喝蔬菜汤,防止油腻的东西堵塞乳腺,胸部多热敷自己按摩,宝宝吸不掉的部分挤干净...

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訾紫杉_66Xa    2016-01-10 10:20