生完宝宝，总觉得气血不足，脱发多梦，最近脸上又长了斑，有没有一种药是帮助产后恢复的，在哪里可以买到？
匿名用户 2012-06-02 23:10
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注意调节情志，好好休息，适当做些恢复体形的运动，适当
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不知道
补气血的食物， 红枣阿胶木耳之类的，平时食物清淡点。 八珍汤也不错
注意滋阴补血就OK了！药补不如食补。红枣桂圆什么的多吃点，十点前上床睡觉养肝。
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