病情分析： 您的情况是关于还有一个月就要出月子后长时间看书的问题。要是长时间看书可引起劳累对母乳和身体有一定的损害。 意见建议：您的情况建议您最好等出了哺乳期后再长时间看书，现在可以短时间的看书，不要超过一到两个小时还是可以的。