产后哺乳就减肥，一个人吃养两个人，是最天然减肥方法。产后体虚，还需要承担抚养间概婴儿的重担，还要注意预防产后抑郁，所以产妇减肥要慎重。世界卫生组织们纪已经把肥胖定义为一源吉潜种疾病，所以大城市医院都有减肥门诊，减肥效果都很好。冬瓜 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 采纳哦