问题分析： 这个不是严格区分的事情，可以吃饭就起来或是坐一会儿就起来，并不影响子宫的恢复的。主要注意饭后不要剧烈运动的。注意饮食要有营养。 意见建议： 产后注意适当活动，以毫训免便秘，如果是顺产，产后三天就可以洗头洗岩次澡，但由于产后免疫力降低，所以需要注意不要受凉了，以免感冒玻侨导。