病情分析： 考虑是乳腺增生导致的乳房胀痛，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用逍遥丸和乳癖消进行治疗， 指导意见： 最好去医院做彩超确诊病因治疗，平时保持心情愉快