注重三餐饮食营养最最好。吃天作时令之物。 多吃蔬菜水果

如果宝宝饮食正常，且营养均衡，就不要额外补充维生素，因为有些微量元素超标的话，也会严重影响宝宝生长发育，带来不可挽回的损失。只需要注意蔬菜水果的摄入，就完全能满足宝宝生长发育需要的。

看宝宝想补充什么 比如补铁 在给宝宝吃鸡蛋的时候 连壳煮熟 抛开去四分之一的蛋黄 用温水调成糊状 再低3-4滴菜市场买的鲜橙汁 因为鲜橙汁有丰富的维生素C可以促进宝宝对蛋黄铁的吸收 就按照这个比例根据你家宝宝来调 1岁以后的宝宝一个蛋黄就是12-16滴 记住铁和VC搭档 钙和VD搭档 帮助吸收 现在...天气凉了 妈妈还可以买点胡萝卜熬水给宝宝喝 胡萝卜有β胡萝卜素 提高宝宝自身的抵抗力 这样宝宝身体好 妈妈带着也省心一些 我是做育儿指导的 亲手一个字一个字打出来的哦 妈妈觉得满意给我分吧！

以前有了一宝的时候，我以为日常多吃一些含有维生素的食物就可以了，谁知去医院体检还是没有达标，后来有些妈妈说倍倍爱不错，含有多种丰富的维生素，我现在每天给他吃，上个月去医院体检，都正常了。