伊利女士营养奶粉伊利女士高铁高钙奶粉哪个更好

我须要保护眼睛、美容养颜、改善睡眠（我老是睡不好、失眠多梦、神经衰弱）的效果这问题一直困扰我，试了很多方法，甚至必须要按照对的方向来睡觉，否则那晚上我感到磁场偏了，脑袋昏昏沉沉、好痛苦。怎么样好好的保护我这颗宝贵的大脑。还是觉得喝牛奶会好一点，像安满、雅培、美赞臣、惠氏这些是妇女喝的，不适合我。液态奶太冷了。我的胃受不了，而且也没有安眠的效果。。这两种奶粉区别肯定有的，谁给我分析一下，提点意思哪种更适合我呢我22岁已工作每天DHA摄入量是多少？再喝美赞臣的安婴儿还需要补么？

752274540 2017-09-13 06:00

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用营养奶粉吧。你的情况属于内分泌系统的不平衡，需要营养来调理身体的机暖稼能。而高铁高改的东西虽能补充一些但属于阳性的，钙多甚至会导致失眠，所以建议你用营养粉吧。具体点的希望你能详细介绍你毯司的情况跟专业的营养是沟通下，祝你早日葵锅次康复！

匿名用户 2017-09-20 09:17

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其他回答

jhjh

匿名用户 2017-09-20 12:04

你如果真出现了睡眠障碍，这些方法是解决不了根本问题的。保护眼睛除了营养上的问题，更重要的是你生活中的小细节，如不要近距离、长时间的看电脑、电视。工作1-2个小时了望一下远处，晚上做做眼保健操。美容养颜，可以吃一些事物，水果等，牛奶也可以适当喝一些，但是单纯的靠牛奶和奶粉是不可能的。睡眠，...就更不用说了。牛奶可以改善睡眠，但是仅限于偶尔的失眠或辅助睡眠的作用，并不是根本的治疗物品。如果长期失眠，不论你采用何种品牌的奶粉或牛奶都是不跟得到根治的。失眠时间长或症状重了就是一种病，就需要到正规医院的神经内科诊治，而不是靠一些偏方或保健品就可以改善。

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匿名用户 2017-09-20 12:04

我只喝过高铁高钙这种，所以针对这种给你点参考意见吧。我开始是觉得喝牛奶补充钙质很好，所以选了这种，可是喝奶粉火气太大，我平时用电脑又多，接受不了，晚上睡眠没觉得改善，还长痘。

母婴用户158648306 2017-09-20 11:07

应该买高钙的吧有助于睡眠

匿名用户 2017-09-20 10:20

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