每天的剩饭菜我都不舍得倒掉，是不是吃的太多胖了好多，什么是最快最有效减肥方法？ 产后如何减肥 你好！， 我的经历值得每位妹妹认真看一下，有许多经验教训。 我们女人在年青时容易走一些感情上的弯路。 听下我的经历，或许对你有借鉴作用，我是在大学里失身的。上班后遇到一位很不错的男生，我们是同事，但他有那...个chu女情节，几次问我是不是，搞得我很郁闷，都说是是是，我也不敢跟他做那个，一直回避着，后来在要好朋友建议下，花钱修复了，可是和他第一次时缺没见红，传统的他还是委婉提出了分手，说什么性格不合，其实都是因为那层膜，我也很理解他，这种事确实让谁遇到都很难以。 后来我在网上查找解决方法时，看到了一次性的人造chu女膜，说能百分百见红的，一盒二片，就买了回来，结果一测试，发现那个血色太假了，也没有敢用，在网上一查，发现许多MM买这个都上当了，很少有成功的。 后来还好，一位网友介绍了一位咨询师给我，在她帮助下，我顺利过了这一关，老公也以为我是真的第一次，现在对我非常好，我也很珍惜这来之不易的幸福。 那位咨询师的扣扣号是：前三位是 ，中间三位是 ，最后三位是 ，这是她的扣号，她很热情，已经从事这项工作多年了，经验很丰富，如果你需要，可以加她，让她指导你下。 如果你感觉我回答的不错，请选为最佳，百度会给我加分的，谢谢你，最后祝你成功。 祝愿所有妹妹幸福一生，拥有自己的真爱。

晚上不吃饭，可以用水果代替，加上散步一个半小时，减肥非常有效。我就是这样瘦的。