宝宝一岁，每天晚上都很难睡觉，老是哭闹很久才睡，有时候要吵到晚上十一点，怎么样纠正她？养成好的睡眠习惯
乙明轩_W5H2 2012-07-18 19:27
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白天尽量多带宝宝出去玩耍，白天玩的尽兴了晚上睡觉就睡的早睡的香，同时晚上要注意灯光转暗，告诉乐殖宝宝要睡觉了可以给宝宝讲睡前故事：天黑了，鸟儿睡觉了，小狗狗睡查辉局觉了，咱们家小宝贝也要睡觉了，之类的。或者妈妈哼唱摇篮曲，通过晚上固定的睡前岩稼引导来使宝宝睡觉，知道每天晚上妈妈唱摇篮曲就是睡觉的时间到了，久而久之宝宝就会习惯在这个点睡觉
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白天尽量让宝宝少睡觉，晚上不要吃的太多 消化不好 宝宝也会闹的，睡觉的是室内灯光调暗一点，引导宝宝现在是晚上天黑了是睡觉的时间
亲可以让宝宝白天少睡觉,晚上不要让宝宝玩得太兴奋,可以养成让 宝宝听故事 睡觉的习惯,这样睡觉时就不容易会有哭闹现象了.或者满足宝宝的一些要求也会有改善的.