夏天马上来了，烦死了自从生了宝宝，肚子上的赘肉就下不去，以前买的漂亮裙子都穿不了，有没有不用节食就
匿名用户 2015-04-04 21:51
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可以买一点按摩瘦身精油，自己平时坚持在肚子上然菜按摩，荒竖阶平时要习惯性法沃的收腹，不能让肚子长期保持放松状态，那样肉特别松，然后减少油脂多的食物摄入，多做仰卧起坐，让腰上的肉紧实起来，以上说的都必须要坚持
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肚脐贴就很好用的
规律饮食，少吃油炸膨化食品，多运动
减肥必须要节食
我朋友生了小孩好廋，个人原因，可以喝喝减肥茶可以慢慢减
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