满意回答
您好很高兴为脑助您解答问题让孩子肆套且养成定时定量 吃饭 的好习惯家长要做到餐前不要让孩子吃 零食 不要在餐前玩的过累玩后不夕竖要及时吃饭等到休息20分钟以后在吃饭这样孩子每天都会有很好的食欲不要暴饮暴食不要吃凉食只要注意这些孩子就会养成定时定量吃饭的好习惯
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，可以让孩子养成定时定量吃饭的好习惯，就要我们平时给孩子养成，良好的生活习惯，比如早睡早起不 熬夜 ，每天保持积极向上的心态，不沉迷于室内玩儿电脑，经常到户外活动，当然也要给孩子戒掉吃零食的习惯，在饭前不要给孩子吃，水果儿还有零食。
你好，很荣幸可以为你解答，想要孩子养成定时定量吃饭的好习惯，家长也要如此，平时少给他吃零食，按时准备孩子的一日三餐，给宝宝吃多少由家长来决定。