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他们是运动会里的怪安蒸专属精灵可以练练，初始精灵都很弱筛锈不用练了，可以练一下怨毒灵宝，哆啦它蛋梦梦，其他的都可以不用练了。（你如果想练也可以练练效果一般）
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垃圾 都不用练
练
要练的应该是王者之路或精灵梦之队的 王者之路的一直有精灵梦之队的才刚消失
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