你金瓦好！ 贫血 要多吃一些含铁丰富的食物，如：母乳、蛋黄、 桔子 汁、菜汁、 菜泥 、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉扬香、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜等。雀巢维C果珍可以喝，但建议还是以喝鲜榨果汁为主，因为毕竟险逼敲是新鲜的，好吸收，对宝宝也有利。