您好，根据您咨询的情况我考虑您还这么年轻不建议吃减肥药来减肥的，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早...晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

健康指导：恁好，减肥不建议服用减肥药或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运动5次，每次最少40分钟，比如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做一百个仰卧起坐，连续坚持三...个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。

健康指导：恁好，减肥不建议服用减肥药或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运动5次，每次最少40分钟，比如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做一百个仰卧起坐，连续坚持三...个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能够让您满意。祝您减肥成功。

你好，大部分减肥药是通过抑制人体正常的生理功能来达到减轻体重的效果，长期服用的话会引起代谢紊乱，甚至内分泌失调等，短期内可能达到减肥的效果，但是一旦停用很有可能引起体重反弹，建议采用运动加饮食减肥 建议制定一个长期可行的减肥计划，每天坚持1-2小时的运动时间，运动不需太剧烈，但是必须每天坚持，这样不...仅可以消耗热量，同时可以抑制食欲，同时饮食上减少高热量食物的摄入，以富含纤维素的新鲜蔬菜水果为主，晚餐尽量从简

坐月子吃减肥药的话还是可能会影响身体恢复的，也可能会影响生育的建议注意饮食营养，多休息，以后打算怀孕的话注意排卵期同房试试，怀孕的话做好产检