您好！ 产后月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。您这种情况是正常的，一般不会影响母乳的质量，担心的话可以去医院检查以明确。一个月的宝宝是不用添加辅食的，母乳是最好的食物对宝宝来说，添加辅食的时间一般是4个半月-5个月。