1，不能用手挤，而是要用专门的粉刺针。超市或者小精品屋可以买到，大概两三元钱。 2，先扎破痘痘，然后用圆圈的那一头开始挤。 3，刚开始会出脓，之后可能会流血，这时候千万不要停止清理，一定要继续，因为那些血液属于坏死的淤血，需要清理出来。 4，当里面挤出来的是透明的水，说明已经清理干净了。 4，特殊情...况下，痘痘比较深层，里面会有硬的脓头残留，如果痘痘还发硬，你就换换方位多挤一下，一般会有硬的白头再次出现。 您可以百度搜索一下"雪雪去痘经验谈"，或许能够对您效果