每个宝宝的体质都不一样，所以队岩在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生，尽量选择清淡的食物。 辛辣的食物有刺激性，可能会导致奶水减少，增加发热度，由此可能导致宝宝大便干燥。 另外注意糟炼碗不要吃发的东西。比如我就不能吃大闸蟹，吃了几次，发现每回宝宝身上都会不舒服。所以就暂时戒了。妈妈还是稍微暂时牺牲一下吧，为了小宝宝。等断奶了再补偿回洞肆来，呵呵！