世界卫生组织推荐是六个月的宝宝开始加辅食，刚刚开始的时候吃点小米汤或者一勺米粉就足够了，要逐步添加，不要加的太多太快。

其实四个月后就可以添加辅食的，比如米粉、小米粥蛋黄、南瓜泥。蔬菜泥。果泥等，一点点建议，仅供参考的。

婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为 添加辅食 。 添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。