注意休息，注意保暖，不要玩手机

注意别受凉

别碰冷水、别吃生冷的东西、卧床休息别老是抱小孩

百度查下 在这里问也得不到什么答案 我都百度

别碰凉的 别洗头 别生气别上火 上火没有母乳了 洗头之类的会容易风湿病关节炎 别吃水果冰的东西 要注意的很多