我17岁了，也在喝欧式蒙牛，感觉应该还可以吧，反正只要不喝国产奶粉就行！不放心，其实蒙牛阿拉也不错，可以换换喝。

您好，我是食品专业的学生，还是公共营养师。从营养的角度，每日饮用乳制品对儿童的身体健康有非常大的帮助。但从安全角度，尤其是国内的牛奶制品，还是建议品牌，种类常常调换。因为长时间饮用同一种产品，身体会对这种产品中一些有害物质进行积累，如抗生素，激素等。希望能帮到您。