我可以怎么吃鳕鱼肝油

我是为了提高免疫力和想使皮肤好点才吃的，但是不知道怎么来吃，是把肝油咬破来吃好还是直接用水服用好呢？听说上火不能吃，不知道是不是真的呢？？怎么样吃才能达到比较好的效果呢？
匿名用户    2008-12-08 19:31    

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其他回答

炖鳕鱼肉吃最科学，也不会上火，鱼油直接咽进肚里能防止口臭。

匿名用户    2008-12-09 18:35

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