你看看你们家室内温度，最好放个儿童室内温度湿度计，25-26度是宝宝最舒服的温度。盖个薄毯。宝宝小我觉得竹纤维的，棉纱布的都挺透气的。秋衣秋裤穿不穿看温度，你看宝宝出汗程度，观察下，小孩不要捂着，早晚睡觉灵活调整，主要是不要凉肚子。 宝宝在夏日里睡眠有许多要注意的事项，比方说夏天夜里宝宝睡觉时要盖多少，穿多少，铺多少，这些都是很有讲究的。给宝宝盖得太多宝宝会发热出汗，给宝宝穿得太少可能会宝宝受凉。尤其是由于夏季炎热。宝宝在睡觉时老喜欢蹬被子。这样一来就很容易会着凉。那么，爸爸妈妈又应该怎么做呢？穿的问题：睡觉时千万不要让宝宝脱光裸睡，可以让宝宝穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，倘若脚上穿一双袜子那就更好了。盖的问题：用毛巾来盖无疑是最好的。记住千万不能因为炎热而让宝宝脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉，因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是泳键整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。铺的问题：倘若您的宝宝还是小婴儿，不要让宝宝直接睡在席子上，可在席子上铺上床单或毛巾之类的物品，防止索抹着凉或蹬腿时擦破皮肤。最好的方法是，可以在席子上缝上一层床单，不仅可以吸干汗液，还可以缓冲凉席的硬度和凉度，而且床单缝在凉席上很安全，不会在宝宝睡觉时盖在他的嘴和鼻子。当然，孩子生病时不宜睡席子。此外，睡席子应检查席子是否光滑、无刺，防劳沙生止毛刺划伤婴儿皮肤。孩子尿床后要及时刷洗席子并擦干，保持席子清洁、干燥。