阴天没有太阳的吧，呼吸呼吸新鲜空气也好啊

阴天对于宝宝晒太阳效果还是不太理想的，但是可以在10点到11点左右的样子出去晒也是可以的，没有太阳的时间可以额外补充鱼肝油，都是含有维生素AD的。