吃得太清淡了 孩子的 营养也是不够全面的 长得就慢 所以我建议你可以一顿吃一点点 荤素都有 这样既不会太涨奶 也能营养更全面的祝健康

要多吃营养的啊，以免营养跟不上啊，奶多在挤出去啊。

为了宝宝，营养一定要跟上哦，稀饭是没营养的，营养跟不上，奶水不好，就会影响宝宝的生长发育哦，那可不是小事。

吃稀饭能有什么营养？再说喝稀饭也会涨奶，奶水多怕什么？宝宝吃不了就用吸奶器吸出来。

宝妈奶水多是好事啊，宝宝有口福啊！母乳喂养平时要注意饮食营养均衡。 乳房胀痛，可以用湿热的毛巾将乳房包裹，进行湿热敷，毛巾温度不宜过高，以免将乳房烫伤。如果宝宝吃不完可以用吸奶器将乳汁吸出。达到乳房柔软为止就可缓解涨奶。