生完孩子后睡眠质量很差,经常睡不着觉,怎么办?

生完孩子后睡眠质量很差,经常睡不着觉,怎么办?
150*****130    2014-05-30 18:55    

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其他回答

是可以看一下神经内科,或是口服药物治疗观察,注意饮食的调理。

儿科医生琪乐    2014-05-31 21:28

你是有生完孩子引起的神经衰弱造成的,或者是长期熬夜引起的,建议,要注意调理自己的饮食起居。平时多吃一些含维生素多的食物,如蔬菜水果豆类瘦肉等食物,口服安神补脑液或者是谷维素,在治疗期间,属于慢性疾病需要一段时间的调理,还要控制自己的情绪,保持良好的心情,有利于康复。

儿科医生琪乐    2014-05-31 06:14