你好禁笼，宝宝睡得相祸日助玻锅夜颠倒也只能是慢慢的改，在白天的时候尽量带他去玩稍少睡一些，晚上的时候提前洗个热水澡，帮他轻揉揉按摩一下有帮助睡眠的，拉好窗帘之类的创造一个好的睡眠环境，好好的哄睡慢慢的帮他改正过来了