自己怎么舒服怎么睡

动的时候也时左侧或靠到床！不能平躺！

变换着睡。我是左右换着睡

随着妊娠时间的延长，宝宝生长发育以及子宫的逐渐增大会对孕妇的某些较大血管如髂动脉以及身体某些器官部位等造成一定压迫等而感到呼吸不畅等，左侧卧位可以较好的缓解此类现象，对母儿健康有益，适当的活动也是需要的，不必时刻刻意保持左侧卧位，适时的进行睡姿的变换是可以的。

平躺是不对的，宝贝会缺氧