补钙应注意以下几点： 1、尽量从饮食上摄取钙，多食含钙的食物。日常食物中，钙的含量以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。所以要坚持母乳喂养，四个月龄后及时添加含钙食物。含钙丰富的常用食物，还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。 2、小儿缺钙应注意增加户外活动，晒太阳。 3、补钙同时注意蛋白质、维生素Ｄ的补充，以促进钙吸收。可以选用颗粒型的或油滴型的儿童鱼肝油（娃四福、贝特令、伊可新等）。 4、如缺钙严重，还要口服适量钙剂。目前市场上的钙剂种类很多，可分为有机钙和无机钙两类。有机钙含钙量少，但溶解度好，逝涉容易吸收，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等；无机钙含钙高，但不易溶解，要在胃中与胃酸作用后才能被吸收，如碳酸钙、活性钙都属于无机钙。给宝宝选择钙剂：1、剂型要适合婴儿服用的；2、口感好；3、吸收率高梨唤慕。一般来说，比较小的宝宝胃液中的胃酸浓度较低，适宜补充有机钙，如葡萄糖酸钙；两三岁以上的宝宝，胃酸浓战狼度逐渐增大，可以服用无机钙。除了钙剂的补充，选择一款合适的配方奶粉也很重要，我宝宝喝的就是旭贝尔奶粉，他喝了也不上火，钙含量充足，也容易被宝宝吸收，现在旭贝尔奶粉在珠江频道投放了电视广告,我上了他们的官方网站，买奶粉能打88折，折扣优惠券代码是88620091311，有效期到10月1日，很划算哦。 查看原帖>> 满意请采纳