我吃过惠普生的钙片，好像不柿卜是胶囊啊，就是普通的白色的钙片一片岩狼一片的，效果还可以吧，反正我每次小腿一抽筋吃了就不怎么务侨府抽了呢，我也只吃过一瓶。