在产褥期，这个时期是可以使用手机的，但是不宜时间太长，因为产褥期长时间看东西，对眼睛是有会损伤的，建议您每天连续使用手机不宜连续超过1小时，1小时后可以适当的通过远眺、闭目养神等缓解视疲劳，多吃一些富含维生素的食物，特别是维生素A，比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜等，希望我的回答能帮到您。

不可以，但我天天都有玩

我怀着天天玩，生下来当天就玩，现实带小孩也玩，打游戏

不可以，以后对眼睛不好

我玩了，现在眼睛不好，总觉得累